Einen Anker zu setzen, ist nicht nur auf See sondern auch in der Hypnose möglich.
Ein „Hypnose-Anker“ ist ein Sinnesreiz, der eine emotionale Reaktion auslösen kann.
Bei aufsteigenden Ängsten, extremer Unruhe und Überlastung kann der Klient sich dann selbst
eine Ruhepause verschaffen.
Hartnäckige Beschwerden und Erkrankungen beruhen häufig auf Stress und belastenden Gefühlen, die im Zusammenhang mit unbewussten Konflikten oder unverarbeiteten Erlebnissen der Vergangenheit
stehen.
Die hypnotische Trance ist eine Form der Tiefenentspannung bei wachem Bewusstsein. In diesem Zustand können Sie an die Ursprünge der verschiedenen Probleme gelangen und mit Hilfe des Therapeuten
die Auflösung der Verstrickungen einleiten.
Hypnose kann bei sehr vielen Problemen helfen. Ob es sich um Phobien, Prüfungs- oder Zahnarztängste, Verstimmungen, Burnout oder Schlafstörungen handelt.